2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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663 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 27.46g | 炭水化物: 56.40g.
朝食: Daging Babi, Nasi Putih, Lemak Babi. 昼食: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus. 軽食/その他: Incofood Maxcreamer, Indocafe Original Blend, Martabak Manis. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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