2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1293 kcal
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脂質: 82.63g | たんぱく質: 113.64g | 炭水化物: 19.23g.
朝食: Магнит Сыр Пошехонский, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. 昼食: Куриные бомбочки, Щавель, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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