|
Мои роллы с горбушей(домашнего соления), взбитым творогом 1,8% и огурцом. Филадельфию заменяю взбитым творогом, мне так даже больше нравится🐰 Если делаете роллы или суши, поделитесь своим любимым вариантом или лайфхаком😁 На порцию 100г кбжу 156/12/2/21
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
|
631 kcal
|
脂質: 39.90g | たんぱく質: 23.67g | 炭水化物: 48.21g.
朝食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Маслины, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сосиска в Тесте, Банан, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. もっと...
|
|
 コメント
Можно с куриной грудкой и плавленным сыром и огурцом... очень вкусно)
2019年 05月 21日 投稿者: Лисёнок Элька
|
Лисенок Элька, всё не решусь с мясом сделать. Надо пробовать)
2019年 05月 21日 投稿者: VernerTanya
|
Я делаю кимбап он менее калорийный, вместо рисовой уксуса кунжутное масло а начинка это морковка, мясо, омлет и огурчик, иногда добавляю кимчи
2019年 06月 18日 投稿者: Aren:3
|
Купила makimaker, очень удобно и ровные получаются. Дулаю открытые и закрытые суши. С авокадо, филадельфией и лососем. Главное рис хороший и листья нори. Делаю если открытые то посыпаю кунжутом
2020年 06月 19日 投稿者: arkhiptsevanina
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|