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INICIO DA ETAPA DE "60 DIAS COMIGO", QUE FAREI JUNTAMENTE COM A GENTEFELIZCOMDUKAN.
1/60. segunda. PP
café com leite em pó 200ml
48 grs de mussarela
café preto
panqueca com farelo de aveia e queijo canastra e mussarela e chá de camomila.
iogurte 170 ml
gelatina
coxinha de frango
iogurte com suco diet maracujá 170 ml
chá de camomila
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66.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に9.1 kg増量中
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