|
Обед (360 ккал) Вчера увидела у кого-то чечевичные котлетки - со сметаной неплохо 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
|
1581 kcal
|
脂質: 66.18g | たんぱく質: 88.59g | 炭水化物: 159.56g.
朝食: Арахисовая Паста, Мёд, Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рисовая Мука, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 昼食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Сметана 20%, Чеснок, Лук, Мистраль Рис Янтарь, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. 夕食: Сельдерей, Брокколи, Петелинка Филе Бедра Куриное , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кускус. もっと...
|
|
 コメント
2019年 06月 2日 投稿者: Natali mair
|
😊 на эти котлетки ушло: 50г чечевицы (отвариваем), 30г рис (тоже варим до готовности), лук, чеснок и зелень. Всё в блендер. Формируй котлетки-лепешки и жарь на капле масла
2019年 06月 3日 投稿者: svetikfox
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|