|
Timbangan hari satu tgl 18.05.19
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
|
1429 kcal
|
脂質: 61.86g | たんぱく質: 105.69g | 炭水化物: 143.23g.
朝食: Semur Daging. 夕食: Kembang Kol, Bayam Dimasak (dari Segar), Nanas, Tomat Merah, Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit). もっと...
|
体重に変化ありません
|