faby-biの日記, 2019年 05月 21日

2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85.6 kg これまでの減量分: 1.1 kg. 残り: 5.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:

693 kcal

脂質: 12.44g | たんぱく質: 23.88g | 炭水化物: 124.27g. 朝食: Succo di Limone, Ananas. 昼食: Olio d'oliva, Puntarelle, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, De Cecco Spaghetti, Tuorlo d'uovo. 軽食/その他: Doria Bucaneve (1), Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. もっと...

215 kcal

運動: ellittica 1.5km - 30 分, Samsung Health - 23 時間　 30 分. もっと...

週に0.1 kg増量中

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