2019年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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517 kcal
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脂質: 14.45g | たんぱく質: 6.43g | 炭水化物: 100.60g.
朝食: Butter, Marmelade, Kaffee, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Pfirsiche, Birnen, Banane, Mandarine. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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