2013年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 11日:
|
1233 kcal
|
脂質: 32.97g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 179.12g.
朝食: Gemüsesaft, Fenchel. 昼食: Laugenbrezeln. 夕食: Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Weizenbrötchen. 軽食/その他: Feine Salzstangen. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|