2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
|
1312 kcal
|
脂質: 88.55g | たんぱく質: 65.83g | 炭水化物: 64.83g.
朝食: Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. 昼食: Горячая Штучка Кругетсы. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Дымов Карпаччо из Курицы, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Billa Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|