2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1373 kcal
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脂質: 104.65g | たんぱく質: 79.53g | 炭水化物: 30.29g.
朝食: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter (Salted), Egg. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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