|
Итак, за сегодня: Завтрак🍴: блин с мясом и сыром🥞🍖🧀 Перекус🍴: мягкий творог🍧 Обед🍴: макароны с фаршем и помидор с огурцом🍝🍅🥒 Перекус🍴: протеин на молоке🥛 Ужин🍴: куриная грудка с огурцом🍗🥒 Итого: 1243 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
|
1243 kcal
|
脂質: 62.42g | たんぱく質: 97.83g | 炭水化物: 71.81g.
朝食: Беларусь Сыр Король Эдвард, Усольский Свинокомплекс Буженина, Обычные Блины. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Фарш Свиной, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 軽食/その他: Любимая Чашка Молоко 3,2%, R1 Whey Blend Протеин, Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|