2019年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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559 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 29.12g | 炭水化物: 7.33g.
朝食: Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Coffee. 昼食: Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Green Olives, Celery, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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