2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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892 kcal
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脂質: 26.75g | たんぱく質: 93.98g | 炭水化物: 65.28g.
朝食: Молочное Дело Творобушки, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Макдоналдс Тоскана Биф. 夕食: Квас. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Молочный с Соленым Арахисом, Яичный Белок. もっと...
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体重に変化ありません
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