2019年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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547 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 17.97g | 炭水化物: 56.68g.
朝食: Nestle Nuts, Павловская Курочка Рулетики из Мяса Птицы с Паприкой, Prisma Томат Розовый, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. 軽食/その他: Nestle Nuts. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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