|
Petit dej : yaourt nature, fraises, myrtilles, pain complet et beurre 🍓🌰🍞
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
|
1028 kcal
|
脂質: 29.06g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 139.10g.
朝食: Auchan Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet, Myrtilles, Fraises, Auchan Lait Entier. 昼食: Fraises, Saumon Cuit, Champignons Cuits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: St Môret Léger, Pain Complet, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Auchan Cœurs de Palmiers, Tomates Cerises, Carottes. 軽食/その他: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). もっと...
|
|