2019年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
|
620 kcal
|
脂質: 20.08g | たんぱく質: 23.92g | 炭水化物: 85.60g.
朝食: Thé Earl Grey, Andros Compote, Câlin Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Pâtes (Cuites), Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Kania Tomato Ketchup, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte. 軽食/その他: Café, Cristaline Eau de Source, Thé Earl Grey. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|