2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1249 kcal
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脂質: 42.08g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 93.56g.
朝食: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Останкино Дымовица из Окорока, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной, Пирог Рыбный, Творожная Запеканка. 夕食: Творожная Запеканка, Карусель Рис с Курицей и Овощами , Салат Овощной, Имбирь Маринованный, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). 軽食/その他: Смородина Замороженная, Meller Ирис. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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