2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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926 kcal
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脂質: 23.41g | たんぱく質: 93.31g | 炭水化物: 104.98g.
朝食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Dulce, Lala Queso Oaxaca Light, Heartbest Queso Vegano Queso Vegano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Clara de Huevo, Espinacas, International Delight Sugar Free French Vainilla, Mermelada de Zarzamora sin Azúcar, Tortillas de Maíz. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Mezcla Stir Fry, Calabacín, Brócoli, Lechuga, Tomates Cherry. 夕食: Aguacate, Mezcla Stir Fry, Ejotes, Calabacín, Setas, Clara de Huevo. 軽食/その他: Gold Standard 100% Whey Protein, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Cocoa, Manzana, Gelatina Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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