|
Finalizando o bulk!
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
1981 kcal
|
脂質: 77.20g | たんぱく質: 132.34g | 炭水化物: 200.39g.
朝食: Sinhá Cuscuz, Pancetta. 昼食: Banana, Limão, Couve Refogada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|