2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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588 kcal
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脂質: 23.65g | たんぱく質: 31.48g | 炭水化物: 66.77g.
朝食: Pisang, Jagung Rebus. 昼食: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Ceplok. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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