2019年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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373 kcal
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脂質: 12.97g | たんぱく質: 22.37g | 炭水化物: 39.83g.
朝食: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Asin. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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