2019年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
1722 kcal
|
脂質: 43.85g | たんぱく質: 128.88g | 炭水化物: 2.26g.
朝食: Queijo Mussarela, Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Vida Veg Bebida de Coco, Vitafor Isofort Chocolate. 昼食: Muller Queijo Mussarela , Peito de Frango. 軽食/その他: Gin. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|