2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
625 kcal
|
脂質: 10.81g | たんぱく質: 73.43g | 炭水化物: 58.86g.
夕食: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Mandarynki. もっと...
|
週に14 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|