2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1167 kcal
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脂質: 59.44g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 120.33g.
朝食: Гречка Отварная, Курица в Сметане. 昼食: Яблоко, Курица в Сметане, Гречка Отварная. 夕食: Груша, Яблоко. 軽食/その他: Дымов Сырокопченый Бекон, Белый Хлеб. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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