2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
1303 kcal
|
脂質: 31.02g | たんぱく質: 95.55g | 炭水化物: 163.96g.
朝食: Lemon, Esselunga Top Miele, Delizie del Sole Zuppa di Fagioli, Coop Arancia 100%, Fileni Petto di Pollo Bio. 昼食: Esselunga Patate Gialle, Realvalle Fettine di Vitello, Conad Cotoletta di Pollo, Carrefour Salsiccia Punta di Coltello, Maffei Trofie. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|