2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1511 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 179.58g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Подсолнечное Масло, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Global Village Лук Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Свиная Отбивная, Липтон Зеленый Чай, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Рис Отварной. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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