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kembali semangat..... maaf yg lg menjalankan puasa......
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1283 kcal
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脂質: 37.64g | たんぱく質: 54.02g | 炭水化物: 184.02g.
昼食: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Labu Siam, Tomat. 夕食: Nasi Putih, Ikan Tuna, Indomie Rasa Ayam Bawang. 軽食/その他: Tango Wafer Chocolate, Good Day Vanilla Latte, Teh Manis. もっと...
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