EtherGnatの日記, 2019年 05月 18日

2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

97.5 kg これまでの減量分: 26.0 kg. 残り: 19.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:

1164 kcal

脂質: 58.95g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 104.83g. 昼食: Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef. 夕食: Trader Joe's All Natural Barbecue Sauce, Hormel Pulled Pork, Great Value Corn on The Cob, Butter. 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. もっと...

2741 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, セックス - 15 分, ショッピング - 2 時間, 休憩 - 2 時間　 50 分, 睡眠 - 18 時間　 10 分. もっと...

週に2.5 kg減量中

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OMG your profile pic is hilarious! LOVE IT!

2019年 05月 18日投稿者: LZenn

great work

2019年 05月 18日投稿者: HCB


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