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EtherGnat
日記
2019年 05月 18日
EtherGnatの日記, 2019年 05月 18日
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2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.5 kg
これまでの減量分:
26.0 kg
.
残り:
19.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 05月 18日:
1164 kcal
脂質: 58.95g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 104.83g.
昼食:
Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef.
夕食:
Trader Joe's All Natural Barbecue Sauce, Hormel Pulled Pork, Great Value Corn on The Cob, Butter.
軽食/その他:
Lindt Lindor Truffle Balls, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free.
もっと...
2741 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, セックス - 15 分, ショッピング - 2 時間, 休憩 - 2 時間 50 分, 睡眠 - 18 時間 10 分.
もっと...
週に2.5 kg減量中
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コメント
OMG your profile pic is hilarious! LOVE IT!
2019年 05月 18日 投稿者:
LZenn
great work
2019年 05月 18日 投稿者:
HCB
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