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Quarta feira 64° dia da DUKAN. PP
Acordei as 6:30 e meu dia já começou corrido... Paulo saiu as 8 e a Bi as 9:15 com o vó levando ela pra facu. Disse que não tava bem, corpo mole, o meu Deus tem misericórdia dela, ajude que ela melhore, por piedade, meu pai!
Café com leite em pó 200ml
café com leite em pó 250ml e 8 mini pão de queijo.
🙄🙄🙄 esqueci de anotar o restante mas mantive direitinho
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66.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.7 kg減量中
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