2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1588 kcal
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脂質: 64.37g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 186.80g.
朝食: Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Seven Boys Pão de Forma (50g), Café. 昼食: Macarrão com Molho de Carne. 夕食: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely, Ragazzo Coxinha de Calabresa. 軽食/その他: Torcida Bacon, Dori Jujuba, Cheetos Onda Requeijão. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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