|
После пробежки. Тазик салата (половину оставлю на ужин),протеиновый батончик и хлебцы с маслом. Страшно хочется масла,хотя раньше терпеть его не могла.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
2098 kcal
|
脂質: 86.84g | たんぱく質: 135.05g | 炭水化物: 203.00g.
朝食: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Данон Йогурт 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Монастырский, Клюква, Жареное Яйцо. 昼食: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Самарский Бройлер Печень Куриная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Лук, Сельдерей. 軽食/その他: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|