2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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583 kcal
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脂質: 19.37g | たんぱく質: 40.20g | 炭水化物: 65.79g.
昼食: Kardemom, Kaneel, AH Koffiecreamer, Imperial Zelfrijzende Bloem, Cacaopoeder (Ongezoet), Pulsin Soya Protein Powder, Ei, Banaan. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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