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Yaaaaasssss 🥂💃🏾💃🏾
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62.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1562 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 194.42g.
朝食: Silver Spoon Granulated Sugar, PG tips Tea with Milk. 昼食: Snackrite Melts, Alpen Cherry Bakewell Cereal Bar, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), By Sainsbury's Chicken & Maple Cured Bacon. 夕食: Prosecco, Aldi Spicy Chicken Arrabbiata Sourdough Pizza, Tesco Salmon, Prawn & Mackerel Sushi. 軽食/その他: Tetley Redbush, Brown Sugar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Coconut Bread, Deli Continental German Meatballs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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