2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
1185 kcal
|
脂質: 45.29g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: Сыр Маасдам, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. 昼食: Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дружба Сгущенное Молоко, Каша Дружба на Молоке. 軽食/その他: Чай, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|