2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
1346 kcal
|
脂質: 50.94g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 158.62g.
朝食: Клубника, Конфета, Ичня Сгущенка, Кофе, Хлеб Зерновой, Сыр, Яблоко, Roshen Молочный Шоколад, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Молокія Йогурт 2,5%, Овсяные Хлопья, Russing Salted Peanut Butter. 昼食: Сердце Говяжье, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки. 夕食: Клубника, Ичня Сгущенка, Красные Помидоры, Сердце Говяжье, Творог, Конфета. 軽食/その他: Белая Бяроза Пломбир . もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|