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paipaipig
日記
2019年 05月 18日
paipaipigの日記, 2019年 05月 18日
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30.3
61.1 kg
これまでの減量分:
2.8 kg
.
残り:
7.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 05月 18日:
1016 kcal
脂質: 23.20g | たんぱく質: 39.05g | 炭水化物: 163.46g.
朝食:
芒果, 雞蛋(整個), 拿鐵咖啡, 肉粽.
昼食:
芭樂, 烤豬肉, 米糕, 乾麵.
もっと...
週に2.5 kg増量中
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