2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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660 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 26.97g.
昼食: Жаркое из Свинины. 夕食: Котлеты из Индейки, Салат из Капусты. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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