2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 42.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1179 kcal
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脂質: 55.77g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 114.97g.
朝食: Салат Чаплыгиной Наташи, Какао 230 мл Готовое, Кукурузный Блин с Сыром. 昼食: Пп Плов с Курицей. 夕食: Мороженое Пломбир. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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