2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1477 kcal
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脂質: 62.82g | たんぱく質: 100.80g | 炭水化物: 128.84g.
朝食: Мясновъ Варенка, Мясновъ Сырники Творожные. 昼食: Ростик'c - KFC Байтсы, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 軽食/その他: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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