2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 56.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1589 kcal
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脂質: 52.53g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 197.56g.
朝食: Nescafé Café com Leite, Bolo de Tapioca. 昼食: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 夕食: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. 軽食/その他: Banana Prata, Subway Steak Churrasco, Uva Itália, Iogurte. もっと...
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体重に変化ありません
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