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nuggets maison. salade verte et fromage blanc...demain matin cest la pesee...bonne soiree
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1506 kcal
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脂質: 47.29g | たんぱく質: 106.08g | 炭水化物: 158.84g.
朝食: Beurre (Salé), Tomme de Savoie, Fleury Michon Tranches Fines Jambon -25% Sel, Pain Libanais, Cora Spécial Sandwich Complet, Senseo Café. 昼食: Milbona Boisson au Soja Bio, Happy Bio Graines de Chia, Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Alnatura Pain Croustillant Fromage Graines de Tournesol, Haricots Verts, Fleury Michon Tranches Fines Jambon -25% Sel, Lustucru Gnocchi à Poêler. 夕食: Cora Tzatziki, Cora Spécial Sandwich Complet, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Vinaigrette, Tipiak Chapelure Dorée, Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade Verte. 軽食/その他: Biothentic Graines de Lin Brun, Milbona Boisson au Soja Bio. もっと...
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2732 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 38 分, 休憩 - 15 時間 22 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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