2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1291 kcal
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脂質: 92.45g | たんぱく質: 86.43g | 炭水化物: 25.10g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Minas Frescal. 昼食: Torresmo, Costeleta de Porco Frita, Abobrinha Refogada. 夕食: Contra-filé, Queijo Provolone. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Abacate. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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