2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
1487 kcal
|
脂質: 42.23g | たんぱく質: 91.18g | 炭水化物: 190.04g.
朝食: Noci Sgusciate, Uovo, Farina di Riso, Myprotein Super Omega 3, Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Fragole. 昼食: Gallette Mais e Legumi, Fiocchi di Latte, Fracide, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pasta Integrale, Fesa di Tacchino, Melanzane. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Leggero, Patate Crude, Zucchine Simo. 軽食/その他: More di Gelso, Gallette Mais e Legumi, Prolyze Hazelnut, Fracide, Fiocchi di Latte. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|