2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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2019 kcal
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脂質: 77.76g | たんぱく質: 119.22g | 炭水化物: 52.72g.
朝食: Kapust Kiszona lub Kwaszona, LU Bella Krajanka 5 Jaj, Ser Gouda, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny, Heineken Piwo, Biedronka Wolno Gotowana Szynka Wieprzowa. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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