2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1971 kcal
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脂質: 60.32g | たんぱく質: 88.57g | 炭水化物: 237.90g.
朝食: Banaan, Koffie, Milbona Yoghurt Strawberry. 昼食: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Aldi Voorgebakken Kippenreepjes, Delhaize Halve Krielaardappeltjes met Rozemarijn en Zeezout. 夕食: Witte Tafelwijn, StarMeal Farfalle met Kip. 軽食/その他: Maribel Aardbeien Confituur, Rivercote Knäckebröd Volkoren. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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