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Je suis très contente, surtout que je ne pensais pas bouger vu le repas de la cantine d'hier midi.. fallait bien que je mange! Ce week-end je vais au baptême et à la communion de ma cousine donc je m'attend à manger plus, c'est pas grave je rééquilibrai pendant la semaine pour ne pas trop prendre de poids en un week-end ! Je m'approche du but !
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55.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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885 kcal
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脂質: 26.74g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 132.53g.
朝食: Auchan Lait Entier, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique Demi-Sel, Pain Complet. 昼食: Oeuf à la Coque, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Champignons Cuits, Pain Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Framboises, Myrtilles, Oeuf Dur, Tomates, Concombre (Pelé), Carottes, Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés. 軽食/その他: Vahiné Sucre Vanillé, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Auchan Lait Entier, Francine Farine Fluide, Daddy Sucre en Poudre. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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