2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1470 kcal
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脂質: 21.49g | たんぱく質: 19.79g | 炭水化物: 49.09g.
朝食: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Rama Margarine, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lieken Urkorn Kraftklotz, Omelett oder Rührei. 夕食: Dummy. 軽食/その他: Dummy. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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