2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.8 kg これまでの減量分: 21.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1470 kcal 脂質: 21.49g | たんぱく質: 19.79g | 炭水化物: 49.09g.   朝食: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Rama Margarine, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lieken Urkorn Kraftklotz, Omelett oder Rührei. 夕食: Dummy. 軽食/その他: Dummy. もっと...
2153 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に6.3 kg増量中

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