2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
1486 kcal
|
脂質: 36.36g | たんぱく質: 80.62g | 炭水化物: 219.73g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт, Блины с Творогом. 昼食: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Куриная. 夕食: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соленые Крекеры, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Банан, Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|