2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
1880 kcal
|
脂質: 105.33g | たんぱく質: 97.22g | 炭水化物: 139.67g.
朝食: Запеканка из Кабачков, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Огородников Икра Кабачковая, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 軽食/その他: Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сгущенка, Арахисовая Паста, Чай, Тыквенные Семечки, Активия Творожная Клубника. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|